Home Benlås för Hemträningbänkar related_bosu-boll Så gör du: Ligg på

Så gör du: Ligg på rygg med ena benet rakt upp mot taket

Idealisk för både nybörjare och erfarna träningsentusiaster

Kombinationen av ben- och armrörelser höjer pulsen och förbränner fler kalorier än vanlig promenad – upp till 46 % mer

På en av bilderna ser du också en liten ögla på båda handledsstöden

särskilt för dem som redan använder Home träningsbänkar med möjlighet att lägga till extrautrustning framtill

Home Benlås för Hemträningbänkar related_bosu-boll Så gör du: Ligg påOptimera din magtrning med vr benls fr hemtrningbnkar Lt oss g igenom frdelarna med vr benls fr hemtrningbnkar Frutom att vara ett idealiskt tillgg till din trningsrutin, erbjuder denna benls en rad frdelar som kan hjlpa till att optimera din magtrning och styrka. En av de mest framtrdande frdelarna med vr hembenls r dess justerbara hjd, som gr att du kan anpassa den efter dina individuella behov och preferenser. Med 5 hjdjusteringar kan du hitta den